[Lecture] Trois livres sur la bienveillance 🙏🏻

jeudi 7 septembre 2017

livres bienveillance developpement personnel spiritualité
 Mon précédent article sur mes trois dernières lectures en matière de spiritualité et de développement personnel vous a beaucoup plu, je réitère donc l’expérience en vous proposant aujourd’hui trois livres sur la bienveillance. Ou plutôt deux livres et un oracle sur lequel j’ai complétement craqué et qui à finalement toute sa place dans ma petite sélection, vous allez vite comprendre pourquoi. Je me suis également rendue compte en finissant cet article que les lectures que je vous proposais sont toutes en lien avec la culture Hindoue. Ce n’est pas spécialement voulu mais je suis ravie de ce « hasard » :)

Je suis très contente de voir que ces sujets vous intéressent puisque j’ai vraiment envie de les développer ici et d’écrire plus d’articles en lien avec la spiritualité au sens large.

Alors la bienveillance qu’est ce que c’est ? Vaste et complexe sujet même si il est vrai que l’on entends beaucoup parler de ce concept en ce moment et que si j’osais, je dirais même qu’il est un peu à la mode. Le mieux je pense, c’est de vous donner directement une petite définition que l’on peut trouver notamment dans le bouddhisme.

La bienveillance – ou Maitrï en sanskrit – est caractérisée par le souhait que tous les êtres connaissent le bonheur et qu’ils connaissent également les causes du bonheur.

Quand on parle de tous les êtres, on vise évidemment autrui, mais il faut aussi s’inclure dedans car je ne pense pas qu’il soit possible d’être bienveillant avec quelqu’un d’autre quand on ne l’est pas un minimum avec soit même. C’est d’ailleurs précisément ce vers quoi sont tournés les trois livres dont je vais vous parler aujourd’hui – la bienveillance altruiste ferra l’objet d’un autre article.


TOUT EST EN VOUS – PAROLES D'AMMA 📿
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 Le premier des trois livres sur la bienveillance dont je veux vous parler c’est Tout Est En Vous d’Amma. Amma, je suis sûre que vous la connaissez ! Vous savez, c’est cette icône spirituelle indienne qui parcours le monde pour répandre de l’amour – sa seule est unique religion c’était l’amour. Sa technique ? Prendre les gens dans ses bras (pas moins d’un million de personne par an en moyenne, c’est énorme !).

Ce livre là, Tout Est En Vous, est un petit recueil de 365 de ses citations, soit une par jour, blindées d’optimiste et de bon sens. Vous pouvez d’ailleurs choisir d’en lire une par jour et pourquoi pas de méditer dessus, ou bien de le lire comme un livre classique comme moi j’ai fais. Les conseils qu’elle distille dedans, c’est un peu comme d’écouter les conseils que votre grand-mère ou votre maman vous donnerez avec toute la bienveillance du monde.

Les humains doivent comprendre qu’ils ne sont pas la seul espèce à avoir le droit de vivre. Tant d’espèces ont déjà disparu ! Il ne suffit pas de se montrer bon et compatissants envers les êtres humains, il est nécessaire de manifester ces vertus envers tous les êtres vivants.
 ♡

AWAKENING SHAKTI : THE TRANSFORMATIVE POWER OF THE GODESSES OF YOGA – SALLY KEMPTON 🎆
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 Le deuxième des livres sur la bienveillance c’est un livre qui n’est malheureusement pas traduit et n’est donc pas accessible à toutes et je m’en excuse, mais si vous comprenez l’anglais, vous devez absolument le lire. Dans ce livre, l’auteure fait un topo sur douze des déesses du panthéon Hindou dans l’optique d’ouvrir les différents niveaux de l’âme pour pouvoir travailler avec les énergies de ces déesses car chacune est rattachée à un aspect particulier de la femme. Pour ce faire, chaque chapitre est divisé de la même manière avec les sections suivantes : contemplation, mantra, exercice personnel et méditation.

Ce n’est pas un livre que l’on peut lire d’une traite car il y a des exercices et des méditations rapportés à chaque déesses. Je vous conseille par ailleurs de prendre des notes au fur et à mesure de manière à pouvoir vous y rapporter plus facilement et rapidement quand vous souhaiterez travailler avec les énergies d’une déesse en particulier ultérieurement.

Le petit plus c’est qu’avant de rentrer dans le corps du sujet Sally Kempton explique les bases de la cosmologie Hindoue ainsi que les interactions des différent(e)s dieux et déesses entre eux/elles. Quand on est novice dans le sujet, tout cela peut paraitre peu compliqué et difficile à appréhender mais heureusement que le ton est humoristique, ça rends la chose plus digeste !

If there is to be a future, it will wear a crown of feminin design.

♡ 

MURMURES DE GANESH – ANGELA HARTFIELD 🕉
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 Je continue dans ma lancée sur le panthéon Hindou avec cet oracle à l’effigie du bien-connu dieu à tête d’éléphant Ganesh. Ganesh est certainement le dieu Hindou le plus puissant : il détruit les obstacles, et promeut la réussite. Sa puissance et sa compassion son sans limites, il offre sagesse et prospérité, bref vous l’aurez compris c’est un super allié !

Cet oracle est composé 50 lames magnifiquement illustrées, qui reprennent cinquante leçons / principes / conseils […]
appelez ça comme vous voulez, tirés de la littérature Hindoue et rattachés au dieu Ganesh. J’aime bien tirer une lame le matin pour savoir sur quoi je dois travailler, ou bien pour avoir un conseil par rapport à une question que je me pose. Les cartes sont livrées avec un petit livret super complet pour vous aider à les interpréter mais les illustrations sont très riches en détails ce qui les rends facilement interprétable intuitivement. Elles sont aussi assez larges et ne collent pas ce qui est fort appréciable pour la prise en main.

Le petit plus, c’est la bordure dorée qui fait vraiment toute la différence, c’est vraiment trop joli !
Que le dieu Ganesh vous accorde un arc-en-ciel pour chaque orage, un sourire pour chaque larme, une promesse pour chaque attention, une réponse pour chaque prière.
J’espère vous avoir donnez envie d’approfondir le sujet et n’hésitez pas à partager en commentaire si vous avez vous même des livres sur la bienveillance que vous aimez !

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