[Bien-Etre & Spiritualite] Trois livres à lire absolument #1 📖

mardi 23 mai 2017


Depuis plusieurs années maintenant, j'ai réussi à me tenir à lire au moins un livre par mois. J'ai toujours adoré lire et je suis ravie de réussir à me tenir à ça - notamment grâce à ma routine Miracle Morning ! Vous aimez beaucoup mes articles "pile à lire" mais je me rends compte que je vous fais rarement des retours sur les livres que je lis parce que je me trouve assez nulle en critique littéraire. Le truc c'est que parmi ces livres il y en a beaucoup qui valent vraiment le détour alors aujourd'hui, j'introduis un nouvel article qui j’espère sera le début d'une longue série parce que j'ai énormément de supers lectures à vous présenter ! 


PLAIDOYER POUR LE BONHEUR - MATTHIEU RICARD 📿

Je crois que si vous me suivez depuis un moment vous avez compris que je suis ultra-fan de Matthieu Ricard - l’interprète français du Dalaï Lama. Je m'applique à lire tous ses livres (j'ai presque fini !) parce que je les trouve toujours très pertinents, très bien documentés et très inspirants. Celui-ci, Plaidoyer pour le Bonheur est l'un de mes préférés. Matthieu Ricard nous explique à la fois par des exemples spirituels empruntés au Bouddhisme, et scientifiques, comment trouver le chemin du bonheur. Je ne dis pas que vous serez transcendé par un bonheur total et absolu quand vous refermerez ce livre parce que si ça marchait comme ça, ça serait trop facile, mais ce livre nous incite à essayer de voir la vie autrement pour construire jour après jour les bases d'un bonheur durable.

Je vous laisse un extrait assez parlant parce que tout le monde a dans son entourage quelqu'un qui voit le verre à moitié plein et quelqu'un qui voit le verre à moitié vide. Ce livre est à offrir à tout le monde, mais surtout à ceux qui vois le verre à moitié vide justement :)

"Je me souviens d'un après-midi où j'étais assis sur les marches de notre monastère au Népal. Les orages de la mousson avaient transformé le terre-plein en une étendue d'eau boueuse et nous avions disposé des briques pour pouvoir la franchir. Une amie se présenta au bord de l'eau, regarda la scène d'un air dégoûté, et entreprit la traversée en rouspétant à chaque brique. Arrivée devant moi, elle leva les yeux au ciel en s'exclamant: « Pouah... Imagine que je sois tombée dans cet infâme bourbier! Tout est si sale dans ce pays ! » La connaissant bien, j'acquiesçai prudemment, espérant lui offrir quelque réconfort par ma sympathie muette. Quelques instants plus tard, une autre amie, Raphaèle, se présenta à l'entrée de la mare. Elle me fit un petit signe, puis entreprit de sautiller de brique en brique. «Hop, hop et hop... », chantonnait-elle, et elle atterrit sur la terre ferme en s'exclamant: «Comme c'est amusant!», les yeux pétillant de joie, ajoutant: « Ce qu'il y a de bien avec la mousson, c'est qu'il n'y a pas de poussière. » Deux personnes, deux visions des choses; six milliards d'êtres humains, six milliards de mondes"


L'ALCHIMISTE - PAUL COELHO 🐫

Corrigez-moi si je me trompe mais je pense que l'Alchimiste est surement le livre de Coelho le plus connu. A la différence de Plaidoyer pour le Bonheur, il s'agit d'un conte philosophique que je ne conseillerais pas de lire d'une traite puisque tous les passages portent à la réflexion. L'histoire ? Un jeune berger du nom de Santiago part à la recherche d'un trésor enfoui aux pieds des Pyramides. Il va rencontrer un Alchimiste sur la route qui va lui apprendre à lire les signes et à écouter son cœur. Pour moi qui suis convaincu que rien n'arrive par hasard, ce livre a raisonné donc mon esprit justement parce que c'est un peu le message que j'en ai tiré. Qu'importe le chemin emprunté, tout nous ramènera à la personne avec qui ont doit être, ou le plan de vie qui a été conçu pour nous même si cela prend du temps ou des routes tortueuses. Le tout est de croire en sa bonne étoile et de ne pas perdre espoir.

"Quand nous avons de grands trésors sous les yeux, nous ne nous en apercevons jamais. Et sais-tu pourquoi ? Parce que les hommes ne croient pas aux trésors".


LES QUATRE ACCORDS TOLTÈQUES - DON MIGUEL RUIZ 🌟

Le dernier livre dont je voulais vous parler aujourd'hui est aussi ultra-connu, c'est ma Mom qui me l'a offert il y a quelques années, et je suis sure que vous le connaissez aussi si vous êtes branchée spiritualité / développement personnel ! Pour la petite histoire, et si vous ne le saviez pas, les Toltèques sont un peuple de guerriers originaire du Mexique qui ont vécu dans le pays entre les années 1000 et 1300. Ils auraient un lien avec les Aztèques et auraient acquis une sagesse de laquelle découle les quatre accords suivants :

Accord n°1 : Que votre parole soit impeccable.
Accord n°2 : N'en faite pas une affaire personnelle.
Accord n°3 : Ne faites pas de supposition.
Accord n°4 : Faites toujours de votre mieux.

Concrètement, avec ces quatre mantras, on peut se défaire de bien des situations ou prises de tête et en y pensant quotidiennement, on traverse la vie plus facilement. Je ne vais pas les expliquer un par un puisque je les trouve assez clairs mais je peux vous dire que le n°2 et le n°3 sont mes go-to pour tous les jours, ou presque. Je sais que ces affirmations semblent être du bon sens et c'est certainement ce que vous êtes en train de vous dire mais dans la vraie vie, je sais aussi que nous avons tendance à souvent les oublier et je pense que c'est justement l'objet de ce livre : vous incitez à toujours les avoir dans un coin de votre tête pour pouvoir les appliquer et accéder à la voie de la liberté personnelle.

"Vous n’avez pas à vous juger, à vous sentir coupable ou à vous punir, si vous n’arrivez pas à respecter ces quatre accords toltèques. Si vous faites de votre mieux, vous vous sentirez bien même en faisant encore des suppositions, même s’il vous arrive encore de réagir de façon personnelle, même si votre parole n’est pas tout le temps impeccable. »

2 commentaires :

  1. Tu me donnes très envie de lire le livre de Matthieu Ricard. l'extrait que tu as choisi donne envie d'en lire plus ! Je pars pour quelques jours de vacances la semaine prochaine et je pense que je vais m'arrêter l'acheter pour le lire tranquillement :) merci pour cette découverte :)
    Marion

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    1. Je t'en prie ! Tu reviendras me dire ce que tu en a pensé ? :)

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